Сон и хорошее настроение. Певец Антон Сергеев раскрыл, что важно для голоса

16 апреля ежегодно отмечается Всемирный день голоса. Как сохранить связки в идеальном состоянии, рассказал профессионал — солист группы «Кватро originals», тенор с ярким тембром и сильной сценической энергетикой Антон Сергеев.

На связи со связками

Ольга Шаблинская, aif.ru: Антон, вы относитесь к тем людям, для которых голос — это профессия. Расскажите, пожалуйста, что нужно делать для поддержания связок в идеальном состоянии.

Антон Сергеев: как ни странно, самое главное — сон. Поэтому в день концерта важно хорошенько выспаться, это основное правило. Недосып всегда отрицательно сказывается на выступлении.

— У многих оперных певцов и дома, и в гримёрках стоят мощные увлажнители воздуха. Насколько это помогает голосу?

— Внешние факторы, конечно, играют свою роль. Почему итальянцы так хорошо поют? Не только потому, что у них певучий язык и опера окружает их чуть ли не с младенчества: почти все они с самого детства посещают хоры при оперных театрах. Мощную поддерж­ку их голосам оказывает климат, а именно влажный воздух. Если же вы не живёте на берегу моря, то вам в помощь профессиональные устрой­ства. Увлажнение воздуха очень хорошо влияет на слизистые и голос в целом.

Антон Сергеев с женой Анной и младшими дочерьми – Николь и Флоранс. Фото: Из личного архива

— У драматических актёров есть свои секреты: в день спектакля они стараются молчать, чтобы сохранить эмоции и выплеснуть их потом на сцене. А певцы в день концерта придерживаются каких-то правил?

— Ограничений как таковых нет, нужно просто оставаться в хорошей форме и пребывать в прекрасном настроении. Любая нервотрёпка точно плохо влияет на связки. Так что от морального состояния во многом зависит успех концерта. И самое главное — не болеть. Поэтому нужно избегать сквозняков, не переохлаждаться.

Меню для сцены

— Бывало ли в вашем коллективе, что кто-то из участников терял голос?

— Нашей группе уже больше 22 лет, поэтому, конечно, случались разные ситуации, в том числе болезни одного из солистов. Но, к счастью, нас четверо, поэтому, если даже кто-то выбывает из строя, остальные берут его партию на себя. Кстати, зрители всегда относятся с большим пониманием, и никогда по этой причине у нас не срывались выступления.

— Неужели не существует каких-то чудо-лекарств для реа­нимации голоса?

— Медицинские средст­ва, как правило, не работают. Даже если ты, не дай бог, заболел и тебе экстренно вызывают фониатра, чтобы залить в связки специальную жидкость, какого-то ощутимого эффекта я ни разу не почув­ствовал, кроме эффекта плацебо.

— Наша оперная примадонна Елена Образцова признавалась, что в день спектакля может съесть только «кусочек мяска». Расскажите о вашем питании, пожалуйста.

— Рацион певца — немаловажный фактор. Питание должно быть хорошо сбалансированным, любые жёсткие ограничения скажутся на голосе. Нельзя выступать на голодный желудок. Но непосредственно перед выходом на сцену действительно лучше ограничиться небольшим приёмом пищи, чтобы не было чувства тяжести.

Хочешь петь — не пей

— Прокомментируйте, пожалуйста, знаменитую «пищевую» легенду о том, что вокалисты пьют сырые яйца для улучшения голоса.

— Честно говоря, я вообще не знаю, откуда пошёл этот миф про яйца. Ерунда какая-то. Не видел ни одного серьёзного исполнителя, который бы перед концертом пил сырые яйца для голоса. Не верьте также слухам о том, что коньяк якобы хорошо действует на связки. Ничего подобного. Он сушит слизистую, снижает тонус, как и любой другой алкоголь. Поэтому я могу пожелать всем не только здоровья и добра, но и трезвости, если вы хотите иметь хороший тембр.

— А что скажете насчёт известного анекдота про оперного певца, который после внезапного звонка импресарио выгоняет из постели свою даму со словами: «Дорогая, собирайся, у меня через месяц «Травиата»?

— Насчёт секса могу сказать так: на голос это особо не влияет, проверено на себе. Единственное: после ночи любви ты можешь быть очень уставшим (смеётся). Пение требует очень много энергии, поэтому у тебя должно быть достаточно сил, чтобы хорошо отыграть большой двух-трёхчасовой концерт.

Наша справка

Антон Сергеев родился 2 ноября 1983 года в Норильске.

С 6 лет был солистом хора мальчиков, выступал с такими великими музыкантами, как Рудольф Баршай, Евгений Светланов, Юрий Темирканов.

С отличием окончил Академию хорового искусства имени В. С. Попова по классу хорового дирижирования, пробовал свои силы в качестве симфонического дирижёра у Владимира Спивакова.

Женат, у него растут три дочери: Ксения, Николь и Флоранс.