Йога, растяжка и медитация. Как Оскар Кучера поддерживает форму

Известный актёр и популяр­ный телеведущий Оскар Кучера рассказал в интервью «АиФ. Здоровье», как поддер­живает форму и какой принцип считает главным в воспитании детей.

Всему своё время

Ольга Шаблинская, aif.ru: Оскар, вы всегда находитесь в прекрасной физической форме. Как её поддерживаете?

Оскар Кучера: — Если говорить о спорте, то у меня несколько активностей. Начинаю в 6 утра с йоги, растяжки, баланса, медитации. В понедельник, среду и пятницу, где бы ни находился, в каком бы городе, в какой бы стране ни был, обязательно посещаю спортивный зал. Раньше подолгу «тягал железо», сейчас занимаюсь функциональными тренировками. В народе это называется «кросс­фит». Но на самом деле это не совсем кроссфит, а именно силовой функциональный тренинг.

Ещё играю в хоккей (Оскар — член хоккейной команды «Комар», «команда артистов». — Ред.). Но сейчас, к огромному сожалению, реже выхожу на лёд.

— Судя по публикациям в СМИ, вы когда-то были увлечённым мотогонщиком.

— Это было ещё до рождения детей. Но потом, естественно, перестал гонять на мотоцикле — появились ответственность, осознанность.

Оскар Кучера с женой Юлией и детьми 6 лет назад. Сегодня старшему сыну Александру 20 лет, среднему, Даниэлю, – 18, дочери Алисии – 15, а малышу Марку в июле исполнится 6. Фото: Из личного архива

— Вы прославились в первую очередь благодаря двум своим персонажам. Это Кирилл Порохня в «Улицах разбитых фонарей» и капитан Куренков в сериале «Солдаты». Как к вам после этих ролей стали относиться военные и полицейские? Например, Александр Лыков, который сыграл Казанову, сказал, что его перестали в вытрезвитель забирать.

— Меня и не забирали никогда, если честно. Что касается отношения… Слушайте, ну да, наверное, когда чуть-чуть пошалишь, проедешь не там, где надо, или остановишься в неположенном месте, просто пожурят и отпустят.

Нет, я не Гамлет, я другой

— У вас десятки работ в театре и кино. Есть ли роль, которую давно хочется сыграть, но вам её всё не предлагают?

— Их так много, что и не перечислить. Огромное количество произведений классиков — классику я обожаю. В первую очередь Чехов. Затем Островский и Шекспир. Этот список можно долго продолжать.

— Обычно все актёры мечтают сыграть Гамлета. К вам это тоже относится?

— Гамлета? Нет. Я староват для него. А когда был молод, не хватало опыта и глубины для этого героя. Мне приятно играть те роли, которые имеют отношение к моему возрастному порогу. Когда пожилые «девочки» хотят играть молодых, это выглядит очень печально. Мне не хочется быть такой «пожилой девочкой» в кино.

— В пьесах Чехова, которого вы назвали первым среди любимых авторов, кого хотели бы сыграть?

— У Чехова такое количество великолепных пьес, в постановках которых получить роль — это везение, что, думаю, нет смысла называть какой-то конкретный персонаж. Они все классные, все можно интересно сделать. Я люблю меняться, в том числе внешне.

— А в каких ролях ваша внеш­ность менялась особенно кардинально?

— В кино это, наверное, не так давно вышедший сериал «Сны». Я там играю агента ФСБ. Для этой роли побрился налысо. В спектакле «Ночь перед Рождеством» по Гоголю у меня парик, накладка. Ещё играл Аладдина: там у меня цветные линзы, я абсолютно чёрный, с каре. Прикольно, кстати, очень. Много было экспериментов, сейчас все и не вспомню.

Вне света рампы

— Случались ли в вашей жизни периоды, когда вы вообще не были востре­бованы?

— Да. Но у меня всегда была другая, параллельная работа, бизнес и прочее. Если честно, профессия у нас зависимая. Просто я спокойно к этому отношусь. Если бы мне есть было нечего, я бы, конечно, суетился. А так…

— Вы бизнесом стали заниматься, когда поняли, что начались перебои с актёрской работой?

— Нет, бизнес мне просто очень интересен. У меня сеть фитнес-центров, и мы развиваемся очень круто. Я к вам сейчас как раз с совещания приехал. С утра у меня была первая репетиция новой постановки, вечером — спектакль, а потом поеду на день рождения.

Оскар Кучера всегда в идеальной форме благодаря регулярным тренировкам. Фото: Из личного архива

— Невероятный график! Не хочется иногда просто побыть «тюленем»?

— Порой хорошо поваляться, ни о чём не думая. Почему бы нет? Особенно на пляже. Недавно я снимался в одном телепроекте на Бали. А потом, уже закончив съёмки, мы с женой уст­роили себе отдых — 10 дней расслаблялись. Но не скажу, что всё это время мы только лежали, успели много поездить. Отдохнули замечательно.

На одной волне

— Что для вас принципиально, если речь идёт об отдыхе?

— В понятие «отдых» для меня обязательно входит семья. Мне важно, чтобы жена и дети были рядом. Мы очень дружны. Когда мы не вместе, нам некомфортно. Какие-то периоды мы, конечно, проводим раздель­но в силу занятости, но всё свободное время стараемся быть рядом друг с другом.

— Родители, по-вашему, должны заставлять ребёнка читать, заниматься спортом?

— Обязаны. Только не заставлять, а увлекать тем, что ребёнку будет интереснее, чем мобильник и интернет. Иными словами: не хочешь, чтобы ребёнок сидел в телефоне, стань интереснее телефона.

Мои дети занимаются спортом, само­развитием. Больше всех занят младший — от столярной мастерской до джиу-джитсу и шахмат. У него все дни по минутам расписаны.

Наша справка

Оскар кучера родился 11 августа 1974 года. B 1996 году окончил ГИТИС (мастерская Давида Ливнева). Играл в Театре Ермоловой, во МХАТе, в Театре киноактёра, «Школе современной пьесы». Участвует в антрепризах. В начале 2000-х был вокалистом группы «Тау Кита».

Ведущий многих популярных теле- и ток-шоу, музыкальных конкуров и телепрограмм.

У Оскара почти 70 ролей в кино и сериалах.

Женат на Юлии Кучере.

Пара воспитывает четверых детей: Александра (20 лет), Даниэля (18 лет), Алисию (15 лет) и Марка (9 июля исполнится 6 лет). От второго брака у Оскара есть ещё один сын Александр (21 год).