«В обед всегда стараюсь поспать». Ян Цапник рассказал о ролях и здоровье


АиФ Здоровье № 13. Ночной храп сокращает жизнь на 20 лет 07/07/2026

Сегодня Ян Цапник — один из самых востребованных российских актёров, на счету которого около пяти сотен ролей. О своём образе жизни при таком загруженном графике, о любимых фильмах и о новом сказочном проекте Ян рассказал в интервью «АиФ. Здоровье».

Как Фунтик стал человеком

Анна Анисимова, aif.ru: Ян, сейчас вы снимаетесь в фильме «Фунтик», адаптации сказок Валерия Шульжика. Что за роль вам досталась?

Ян Цапник: Я играю дядюшку Мокуса. Поначалу мой герой немного потерянный, в чём-то разочаровавшийся, но после встречи с Фунтиком с ним что-то происходит. Что конкретно — пока рассказывать не буду. Кстати, в нашем фильме Фунтик — обычный мальчик, а не поросёнок, да и все остальные герои — люди.

Ян Цапник; Дядюшка Мокус из оригинального мультфильма. Фото: Коллаж АиФ/ Прокатная компания «Вольга»/ кадр из мультфильма

— Пришлось ли вам на съёмках выполнять какие-нибудь трюки или показывать фокусы?

— Особенно сложные — нет. Но в одной из сцен мне нужно было сделать из платочка трость. Он летел то вверх, то вниз, то вообще не раскрывался. Пальцы на руках потом ещё пару дней болели. А что касается трюков в целом, в 2014 году, когда я получил серьёзную травму на одной из съёмочных площадок, понял одну вещь: каскадёры — лучшие друзья актёров. Мы за них сыграем, а они за нас упадут.

Мелочей не бывает

— Почему сейчас в кино появляется всё больше ностальгических проектов?

— Потому что современное поколение мало читает, практически не смотрит старые фильмы. И режиссёры всё чаще обращаются к классике. Она от однодневки отличается тем, что, когда ты перечитываешь того же Булгакова, каждый раз узнаёшь что-то новое. В произведениях-однодневках всё просто: Лена любит Борю, а Боря — Лену.

Но переснимать и экранизировать тоже надо уметь. Важны новый взгляд, идея… Когда советскую классику бездумно переснимают слово в слово, кроме злости и раздражения, у меня это ничего не вызывает. После фильма должны оставаться хорошее вкусовое ощущение, надежда и любовь.

В сериале «Шаляпин» Ян Цапник сыграл Мамонта Дальского — драматического актёра, друга Фёдора Шаляпина. Кадр

— У вас есть фильмы, которые вы пересматриваете для вдохновения?

— Я обожаю нуар. Начиная с нашего великого режиссёра Михаила Ромма, заканчивая Эдвардом Дмитрыком.

— Что для вас важно при выборе ролей?

— Я всегда работаю со сценарием: общаюсь с креативным продюсером, с режиссёром, какие-то вещи подправляю. В современных сценариях одна большая проблема: все герои говорят одинаковым языком — что уборщицы, что генерал КГБ, что ребёнок. И я не перестаю возмущаться: как это вообще возможно? Ведь в жизни кто-то говорит грамотнее, кто-то присвистывает, кто-то шепелявит… И пока я не вынесу мозг себе и всем на площадке своими вопросами, не успокоюсь. А после съёмок всегда анализирую, что у меня получилось, а где мог бы лучше.

Любимая рутина

— У вас столько проектов в производстве! Жить успеваете?

— Не успеваю. Разве это жизнь? (Смеётся.)

— Семья на вас не обижается?

— К счастью, нет. Тем более моя дочка тоже артистка. Щукинское училище окончила, три года пыталась в него поступить. Мне кажется, Лиза очень талантливая, но она ещё в самом начале, какие-то вещи пока не понимает, но учится быстро. Я был таким же. А сейчас могу сыграть любого героя — от маньяка до романтика. Самое главное — развиваться, постоянно идти вперёд. Если посчитать все мои роли, их наберётся около пятисот.

Актер Ян Цапник с дочерью Елизаветой на премьере фильма «Левша». Фото: РИА Новости/ Екатерина Чеснокова

— Внушительная цифра! Вы не устали?

— Это накладывает отпечаток, конечно. Появляется излишняя раздражительность. Меня спасает то, что я мало нахожусь дома и не «пью кровь» своих родных. Стараюсь искать вещи, которые согревают душу. Вечером без сил доползаю до номера, смываю всё с себя, сплю 5–6 часов, чтобы проснуться пораньше, выпить кофе и подготовиться к новому съёмочному дню. И эта рутина успокаивает. Я счаст­лив работать, знакомиться с начинающими артистами. Другой жизни я бы не хотел.

— Есть ли у вас какие-то полезные ритуалы на съёмках?

— Да. В обеденный перерыв я всегда стараюсь подремать.

— Успеваете следить за здоровьем?

— Периодически стараюсь проходить осмотры у врачей. Нечасто, конечно, но не запускаю. На недавних съёмках в Минске, например, разболелась спина. Я сразу записался к местному массажисту.


Источник: https://aif.ru/culture/person/-v-obed-vsegda-starayus-pospat-yan-capnik-rasskazal-o-rolyah-i-zdorove

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Тысяча за спектакль. Леня Голубков живет на 12 тысяч рублей в месяц

Актер Владимир Пермяков в свои 72 года живет на 12 тысяч рублей в месяц и продолжает играть персонажа,...

Камчатка и Волга. Посмотрите, где отдыхают Загитова, Прилучный, Барановская

В июле многие звезды постят фото с пляжей Турции — Ксения Бородина, Яна Рудковская, Мария Кожевникова и многие другие делятся радостями пляжного...

Овечкин в кадре. Знаменитый хоккеист снялся в «Беспринципных»

Хоккеист Александр Овечкин снова стал актером – он сыграл в 5-м сезоне сериала «Беспринципные», где стал собеседником Славика...

Юрий Николаев и Игорь Николаев — родственники или нет?

Источник: https://aif.ru/culture/person/yuriy-nikolaev-i-igor-nikolaev-rodstvenniki-ili-net

Энергия гор. В Москве состоялся спортивно-музыкальный фестиваль

В прошедшие выходные 15-й юбилейный фестиваль «Энерджи горы» собрал на заснеженных склонах Москвы модных артистов и всех поклонников...

Снова в детство. Свою работу после ремонта возобновляет Волгоградский цирк

Неделя остаётся до открытия Волгоградского филиала Росгосцирка после масштабного обновления. 19 декабря легенда на Волге распахнёт свои двери...

Постижение Китая. Как Мария Захарова открыла тайны чайного искусства

25 сентября в Государственном музее Востока открылась выставка «Магия пурпурной глины: Исинская керамика цзыша», посвященная китайской чайной керамике....

Останкино, Таганка, Хитровка. Где Алексей Балабанов снимал фильм «Брат 2»

Дилогию «Брат» и «Брат 2» Алексея Балабанова многие называют энциклопедией российских девяностых — за несколько лет до появления сериала «Бригада» режиссер смог уловить...

«Планета Лавров». Актера обожали женщины, а он полвека хранил верность одной

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 37. Укрощение огня 10/09/2025 Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино «Мне человеческое дороже,...

«Все номера заблокированы!» Друзья не могут дозвониться до Долиной

Решение Верховного суда по делу Долиной и Лурье взбаламутило шоу-бизнес. Знаменитости разделились: кто-то, как Сотникова, пожалел артистку и предложил кров, а кто-то...

Amazon может вернуть шоу «Ученик» с сыном Трампа в роли ведущего

Американская корпорация Amazon изучает вариант возвращения на экраны реалити-шоу The Apprentice, где участники соревновались за шанс получить работу...

Должен был танцевать Поликушку. Погибшему артисту Шклярову посвятили балет

На Исторической сцене Мариинки с аншлагом прошли гастроли Севастопольского Театра оперы и балета. Два вечера давали «Поликушку» по одноименной повести Льва Толстого....

«Не передать словами». Близкие Дык Фука рассказали, какой он вне сцены

Сюжет Интервидение-2025 Вьетнамский певец Дык Фук, победивший на «Интервидении-2025» с песней «Небесный король Фу Донг» вне сцены — настоящая душка....

Потомок Рюрика умер денщиком. Как пустили под откос гений Мусоргского

145 лет назад, в пять часов утра 28 марта 1881 года, в Николаевском военном госпитале Санкт-Петербурга умер пациент, помещённый сюда в середине февраля....

Не только «не виноватая» Анна Сергеевна. Яркие роли Светланы Светличной

Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино Светлана Светличная, пожалуй, — та самая актриса одной роли. Это неофициальное «звание»...

Любила не кино, а театр и Хочинского. Личные трагедии Антонины Шурановой

Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино 30 апреля актрисе Антонине Шурановой могло бы исполниться 90 лет. Она прожила лишь 66; из них пять...

Эксперты все увидели. Видео сделки Долиной и Лурье — стало откровением

При рассмотрении дела певицы Ларисы Долиной и бизнесвумен Полины Лурье суд изучил видеозапись заключения договора купли-продажи на квартиру в Хамовниках. Как...

Пасет коров, принимает роды. Куда исчезли суперзвезды 1990-х

Эти хиты и сейчас могут напеть те, кто слушал их 30 лет назад, когда они неслись «из каждого...

Подвиг возрождения. Открылся проект о восстановлении Петергофа после ВОВ

24 июня музей-заповедник «Петергоф» совместно с историко-художественной творческой мастерской «Невский баталист» открывает для посетителей иммерсивный историко-просветительский проект «Подвиг возрождения», приуроченный...

Летят молнии. Почему Светлана Ходченкова превратилась в ведьму

В прокат выходит кинофильм «Яга на нашу голову». Режиссером картины выступил Александр Войтинский, снявший «Огниво», «По щучьему велению»...